プロフィール

江川みわ

Author:江川みわ
KIJマクロビオティックインストラクター
日本ヨーガ学会ヨガ師範
純銀クロッシェインストラクター

転勤族で北九州→千葉→仙台→広島→北九州
手作り好きマクロビオティックをベースに
衣・食・住を自分なりに楽しくすることに夢中です

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2014/10/29 14:42 江川みわ

マクロビオティック料理教室

今日は月1で開催している料理教室
急に寒くなってきたので、身体が温まるメニュー

●玄米ご飯
●大豆ミートと野菜シチュー
●小豆南瓜
●白菜とカリカリ揚のサラダ~豆乳クリームドレッシング
●玄米もちワッフル~ドライフルーツソース



人は自然と共に生きている。
だからこそ、これからの寒くなる季節には旬のお野菜・調理法をとりいれることでバランスをとることは身体が喜ぶ



生徒さん、寒い寒いと言っていたけれど、玄米に煮込んだ八丁味噌ベースのシチュウーを食べて、温かくなった~❤と笑顔。

その笑顔がまた周りを温かくしてくれる。

今日もありがとうございました。





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2014/10/23 12:18 江川みわ

ブログ再開♪先ずは古着リメイク

ブログ再開の手始めに先ずはリメイクから

古着屋で買った900円のムートンコート

数年前欲しくて手が出なかったポンチョに変身

先ずは解体して、コートの下見頃部分を洗い乾かす。

乾いたら完成。

フックが着いているので、それを前で止めるだけ

超~簡単!今年の冬はこれで決まり♪







2014/10/08 00:51 江川みわ

2012/08/29 23:47 江川みわ

呉日記最終回の巻

呉に来て早いもので2年半が過ぎ、本当に楽しい日々。

りとるういめんとの出会い。

そこから本当に沢山の大切な友人に恵まれた。

みんな優しさをありがとう~。

何度お礼を言っても足りないくら。

短い間だったけど、人生でとても濃厚で素敵な時間を頂いたこと、

心から心から感謝してます。

ほんのちょっと遠くへ移動するけれど、これからもどうぞよろしくね^^

大好きな呉と愉快な仲間たち、本当にありがとう~
2011/09/08 11:10 江川みわ

ご無沙汰してます^^

みなさん、ご無沙汰してます。お元気にしていますか?

忙しくて、ブログ更新お休みある間に、いつの間にやら、秋に突入していました(笑)

ブログお休み中にみなさんから、どうしてる~?と声をかけて頂いてありがとうございます。

私は元気に相変わらずパヤパヤです^^

この一ヶ月なにをしていたのか~というと↓のような感じで過ごしておりました。

去年参加したマクロビオスの夏のリフレッシュセミナー(半断食)
夫が参加したので今年お手伝いをさせて頂きました →☆

↓は先月に行われた平田 優先生によるブラッシュアップ講座での勉強会
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プロによるマクロビオティックの料理の幅の広さに感激し
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↓はテレビ取材のお手伝いに出かけ
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↓は最近の楽しみ♪月に一度のお花のレッスン ここで癒され
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↓週末には畑へ出かける。この日は耕運機の操作を教えてもらってウキウキの夫
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↓そして今勉強中のお手当て。 食の奥深さにうなる日々
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他には月曜日、月に二回ほどランチのお手伝いとクラスのお手伝い。→☆

こんな風に過ごしていたら、九月になっていました。

今は今できることを精一杯やる、これで精一杯な私

そして、これまでの周りの人とのつながりに感謝しながら

テーマ:♪♪生活を楽しむ♪♪ - ジャンル:趣味・実用

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