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プロフィール

江川みわ

Author:江川みわ
KIJマクロビオティックインストラクター
日本ヨーガ学会ヨガ師範
純銀クロッシェインストラクター

転勤族で北九州→千葉→仙台→広島→北九州
手作り好きマクロビオティックをベースに
衣・食・住を自分なりに楽しくすることに夢中です

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つくる楽しみ暮らし彩る


2010/02/01 16:15 江川みわ

月のリズム


マクロビ教室での講義のテーマ

「月のリズムについて 」


今まであまり深く考えたことがなかった私

女性は月のエネルギーの影響を受けると言います

生理のサイクルがまさに月の周期に似ている

本来、月の満ち欠けと生理周期が一致していると
カラダにストレスがなく快適な状態だそうです

う~ん、そうだったとは・・・

その夜、見た月

光


満月?いやちょっと違うみたい


今の私の状態を改めて思ってみる

 

上弦から満月に向かうとき
地球には緩まる力が働き

満月から下弦に向かうととき
地球に引き締まる力が働くそうで

そのリズムに合わせた食事をすると
だんだんカラダが整っていくんだとか

知らなかったな~

月 


自然のリズムを感じる力
大切なことだな~と改めて思った一日

ちなみに、満月の時に月光浴をすると
色っぽくなるらしいです^^

もっと早く知りたかった・・・・

普段、落ち着きのない私

時には月を見て静かな時間も大切にしよう











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テーマ:心と体にいいことはじめよう! - ジャンル:心と身体