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プロフィール

江川みわ

Author:江川みわ
KIJマクロビオティックインストラクター
日本ヨーガ学会ヨガ師範
純銀クロッシェインストラクター

転勤族で北九州→千葉→仙台→広島→北九州
手作り好きマクロビオティックをベースに
衣・食・住を自分なりに楽しくすることに夢中です

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つくる楽しみ暮らし彩る


2011/06/14 22:43 江川みわ

仙酔島でデトックス

最近なぜかまわりに仙酔島にいいよ~と聞いて気になる日々

週末ようやく行くことができました

平成いろま丸に乗って
CIMG6122_convert_20110614215732.jpg

ちょっとタイムスリップしたような景色

CIMG6124_convert_20110614215835.jpg

お風呂に向かう道すがらバッタリ狸に遭遇 近くにいってもなぜか逃げない奴ら
CIMG6132_convert_20110614215926.jpg

そしていよいよみなさんお勧めしてくれたデトックス江戸風呂へ
まずは海草蒸し風呂
CIMG6142_convert_20110614220145.jpg
サウナと違って全く苦しくなくてじわ~と内側から温まる
そして見る見るうちに汗だく

たっぷり汗がでたところで胎内風呂でプカプカ浮かんでむか~しむかしの記憶がよみがえる?
CIMG6140_convert_20110614220035.jpg

そしてお次はヨモギ蒸し風呂へ→温まったら→今度は海の中→いよいよ最後にびわの蒸し風呂へ


スッキリ汗を出して最後に展望風呂でゆっくり景色を眺めながらお風呂を堪能
CIMG6144_convert_20110614220229.jpg

汗をだしてスッキリしたとらお腹がグー

CIMG6149_convert_20110614220448.jpg

からだにやさしいお食事でほっと一息
CIMG6153_convert_20110614220613.jpg

お腹がいっぱいになったら五色岩まで散策
CIMG6155_convert_20110614220905.jpg

道中にかにの穴 発見!
CIMG6159_convert_20110614221054.jpg

こんな感じでゆ~っくりからだを温めて食べて歩いて自然にふれて

久々のおでかけに癒された一日

お次はぜひともおんな友達と行きたいな~♪そんな場所でした^^
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テーマ:心と体にいいことはじめよう! - ジャンル:心と身体